Search
понедељак 23 април 2018
  • :
  • :

KO ĆE POBEDITI IMUNITET ILI RAK?

Hleb od prosa

Hleb od prosa

Hleb od prosa, mnogi nas pitaju šta jesti kako bi se smanjio unos skroba u organizam.

Kao što znate skrob se u organizmu pretvara u glikozu a to hrani tumorske ćelije kao i

neke druge anaerobne ćelije kao pto je gljivica kandida.

Stog vam predlažemo ovaj recept za hleb od prosa koji je veoma lak za pravljenje i nadasve

veoma ukusan.

 

  • 200 gr skuvanog prosa
  • 200 gr heljdinog
  • 200 gr belog kukuruznog brašnahleb-od-prosa
  • 200 gr mekinja
  • šaka susama
  • šaka mlevenog lanenog semena
  • šaka suncokreta
  • malo kima
  • so
  • voda
  • sve izmešati da testo bude kao za proju.
  • na testo staviti sve semnke koje ste stavili u testo kao i semenke bundeve kao dekoraciju
  • staviti u rernu na 220C 15 min, potom smanjiti na 180C 60min

Hleb od prosa držite u zamotanog u krpi i može vam trajati 4-5 dana.

Hleb bez bez brašna

Potrebno vam je: 4 jaja, 100 ml vode, 90 grama oraha, 90 grama semena lana, 90 grama semenki suncokreta, 90 grama semena susama, 90 grama semena bundeve, malo soli i pola kašičice sode bikarbone.

Priprema: Umutite jaja i dodajte so i sodu bikarbonu kao i vodu, a zatim sameljite sve semenke u fino brašno i zamesite hleb.

 

Pecite 50 minuta na 180 stepeni. Uživajte!

Saznaj više na našem video kanalu